您的疼痛可能是由骨骼、韧带、肌肉，病引起的，例如细菌感染。就像皮肤需要时间愈合一样，这些重要的生理结构部位也需要时间愈合。正确的缓解方法可能有效，但疼痛仍会持续一段时间。就像没有完成抗生素疗程一样，突然停药也是导致背部问题无法治愈的常见原因。
如果你身体的某个部位因受伤、误用或过度使用而受损，它会导致周围的其他部位也出现问题。它们 Viber 手机数据 承受了过多的负荷，而这些负荷并非它们设计时所特有的。这样一来，你还会遇到许多次要问题。问题越严重，你需要解决的问题就越多。
你可能还会收到很多互相矛盾的建
你应该忍痛还是逃避？这取决于伤势的严重程度。你不应该让正在愈合的伤口恶化，但一旦伤口愈合，忍痛拉伸已经绷紧的组织可能是你需要的。拉伸通常和肌肉锻炼一样重要。
解决长期背痛问题通常需要层层深入，才能找到根本原因。我们中有多少人曾深藏疼痛却置之不理？它们就像一袋垃圾，会随着时间推移而腐烂。很多人只有在无法忍受时才会寻求帮助。我们都应该学会在垃圾满的时候就把它清理掉，而不是等到它腐烂变质、招来苍蝇。
您可能正遭受着不止一种疾病的困扰。各种症状甚至可能相互矛盾。对一种损伤有益的治疗可能会加剧另一种损伤。最后需要牢记的是，背痛可能需要一个漫长的康复过程。
以上所有原因都可能使解开背痛的根源变得令人头晕目眩。关键的第一步是提出你的工作假设，或者用医学术语来说，就是诊断。理想情况下，你应该立即找到问题所在，并在去看专家的当天就得到解决。我指的是你骨头错位的时候。YouTube 上充斥着脊椎按摩师给人们捶打关节的视频。除非你亲眼看到案例，否则你很难相信错位的初始状态会有多痛苦，以及矫正后能带来多么立竿见影的效果。人们往往在几秒钟内就从剧痛和无法活动的状态转变为“康复”。
但快速修复的情况很少见
仅仅获得诊断可能很困难。您可能会根据自己的情况、病情、经历和疼痛程度，咨询不同的专家。寻求帮助 印度号码 的途径包括医生、物理治疗师、脊椎按摩师、按摩师、瑜伽教练或其他专业人士。
如果问题是骨骼排列问题，你去看物理 或者更罕见的是 治疗师，他们能做的也有限。如果问题是肌肉问题，你去看脊椎按摩师，他们能做的也有限。如果你去看医生，他们通常会直接把你转诊给物理治疗师。如果物理治疗师诊断出腿长差异，你就会直接回到医生那里，让他转诊去做 房产税如何计算 CT扫描来确认。然后再回到物理治疗师那里。如果你有多种问题，你就得四处奔波了。